Vælg den rigtige bh når du skal træne

Inden du går igang med træningen er det for det første vigtigt at du finder en sports bh, og for det andet at du vælger en med den rigtige støtte. Når du leder efter den perfekte sports bh er der flere faktorer der spiller ind. Det første du skal være opmærksom er er din skålstørrelse da der for eksempel er stor forskel på hvor meget støtte du har brug for hvis du har A-skål end D-skål. Derudover kan man når det kommer til sports bh’er, og træning generelt skelne mellem forskellige intensitets niveauer, lav mellem og høj. Disse har igen en stor indflydelse på hvilken støtte du har behov for.

For at finde den helt rigtige sport bh skal du derfor huske at overveje hvilken aktivitet eller trænings øvelse du skal lave. For eksempel har du som udgangspunkt brug for mindre støtte hvis du dyrker yoga, end hvis du skal ud og løbe eller til en gang boksetræning. Hvis du er i tvivl om hvilken sports bh der passer bedst til dig eller hvilken støtte du har brug for kan du finde en simpel guide her.

Skriv en kommentar