DEN FØRSTE KONSULATION hos diætist

DEN FØRSTE KONSULATION / udarbejdelse af din KOSTPLAN

• Varer typisk 1 time.
Du bliver vejet og får målt din fedt-procent.

• Jeg bestræber mig for, at du få en ”skræddersyet” kostplan. Derfor vil jeg altid starte med at lave en vurdering af dine aktuelle kost- & motionsvaner, og sætte mig ind i dine smagspræferencer.

• På baggrund af kostvurdering vil jeg komme med et (skriftilg) forslag til evt. ændringer i din kost.

Kostplan

• Vi vil sammen udarbejde en kostplan, under hensyntagen til målet for kostbehandlingen og vi vil lægge en strategi for, hvordan dine målet kan nås.
• Du får udleveret relevant materiale. Der er afsat tid til spørgsmål, men du er altid velkommen til at ringe til mig efterfølgende, hvis du er i tvivl om noget. Hvis målet er vægttab, vil vi typisk lave en aftale 2-3 uger efter med henblik på en opfølgning.
• Vi vil tale om hvilke aspekter er vigtige, når du køber ind, tilbereder din mad og sammesætte dine måltider både til hverdag og ”til fest”.

Skriv en kommentar